Il Videocorso "Il Piatto Sano" sarà disponibile da Lunedì, 20 Dicembre 2021

Crea il Tuo “Piatto Sano" Ed Inizia A Nutrire Correttamente Il Corpo per (Ri)Conquistare la Migliore Forma Fisica di Sempre...

Senza Essere Un'Esperta e Senza l'Uso di Pilloline Magiche, Pasti Sostitutivi e Beveroni Dimagranti

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OFFERTA SPECIALE - Ebook e Audio "Il Piatto Sano" (Soli €4,99): Con il videocorso avrai a disposizione una serie di video tutorial passo passo che ti guideranno nella creatura del tuo "Piatto Sano". Capisco anche che qualcuno/a apprende meglio attraverso la lettura e/o attraverso un formato audio.

OFFERTA SPECIALE - Ricettario In Scatola (Soli €27): Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Aut, quod hic expedita consectetur vitae nulla sint adipisci cupiditate at. Commodi, dolore hic eaque tempora a repudiandae obcaecati deleniti mollitia possimus.

Con il videocorso avrai a disposizione una serie di video tutorial che ti guideranno passo passo nella creazione del tuo "Piatto Sano". 

Posso capire però che qualcuno/a possa apprendere e imparare meglio attraverso la lettura e/o attraverso un formato audio (o da entrambi).

Inoltre, se hai poco tempo per leggere o per guardare il videocorso, puoi anche ascoltare l'audio de "Il Piatto Sano" ovunque tu ti trova.

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È importante cercare di inserire nel proprio menù piatti sfiziosi, ovviamente sempre con ingredienti genuini e metodi di cottura salutari. 

Bisogna dar sfogo alla propria creatività in ambito culinario e, se non se ne ha, si può prendere spunto da qualche ricetta sana e gustosa. 

Questo perché non mi stancherò mai di dirlo: mangiare sano NON significa mangiare bollito o “in bianco”!

Proprio per questo motivo ho creato "Ricettario in Scatola": il modo più veloce per rendere il tuo viaggio all'interno della corretta alimentazione il più gustoso e squisito possibile!

E’ un insieme di 15 Ricettari in versione digitale con 230 gustosissime ricette pronte all’uso per ogni esigenza. 

In più avrai a disposizione 3 fantastici BONUS:

✅ Ebook "Alla Scoperta dei Metodi di Cottura"
✅ Ebook "365 Giorni in Forma"
✅ Aggiornamento e Prezzo Bloccato a Vita

Inizia da oggi a creare ricette sane per la tua mente, nutrienti per il tuo corpo e gustose per il tuo palato!

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Vuoi Spendere altri giorni, mesi o anni a provare l'ultimissima “dieta del momento" per poi...

Fallire Ancora?

Questo è l'errore che il 99% delle persone compie quando vuole perdere peso:

  • Partono belle cariche e motivate il lunedì, sapendo che questa volta sarà diverso;
  • ​Iniziano un regime alimentare letto sul giornale, consigliato dal collega, ascoltato sui social ecc.;
  • Provano a mangiare in base a questo regime, anche se si tratta di cibi bolliti, sconditi e di pessimo gusto;
  • ​"Cavolo...Perchè dopo 3 giorni non ho perso neanche 1 kg? Questa dieta non funziona per me!";
  • A metà settimana insorgono i primi dubbi sull'efficacia del regime seguito ;
  • ​Il giovedì la dieta è già un lontano ricordo;
  • ​A fine settimana si torna a mangiare tutto quello che capita sotto il naso per "consolarsi";
  • ​Sta per ricominiciare la settimana e...i sensi di colpa aumentano dopo le abbuffate del weekend;
  • ​Iniziano una nuova dieta e tutto ripete, come un loop senza fine.

Sono frustrati e demotivati. Non sanno perchè falliscono. Incolpano gli altri dei loro errori...cadono in depressione e pensano che  perdere quei chili di troppo e tornare in forma sia qualcosa di impossibile per loro.

Ma non deve necessariamente finire così anche per te.

Puoi Evitare Tutte Queste Esperienze Frustranti e Dolorose Se Solo...

Imparassi Una Volta Per Tutte A Capire Come Mangiare Correttamente.

Le 3 Differenze Fondamentali fra chi ha 

Successo Vs Fallisce

quando inizia un percorso dietetico

Differenza #1:

Conoscenza

❌ Non Conoscere = Fallimento

Chi non conosce si affida ai tanti "Guru" che predicano l'ultima dieta alla moda, senza sapere i danni che stanno commettendo al proprio corpo e alla propria salute. 

La non conoscenza porta le persone al continuo fallimento, senza trovare la soluzione... ma continuando a passare da una dieta all'altra, a danno di se stessi e del proprio portafogli.

✅ Conoscere = Libertà e Salute

Molte persone affermano che, una volta imparati i concetti fondamentali di come mangiar sano, tutto è molto più facile!

Solo attraverso la conoscenza puoi riuscire a gestire la tua alimentazione ovunque tu ti trovi, anche se non sei un'esperta. Conoscere quindi ti permette di essere libera dalle molteplici dicerie popolari.

Differenza #2:

Organizzazione

❌ Organizzare Non è Importante

L'organizzazione giornaliera e settimanale dei pasti non è importante. La cosa che conta è mangiare qualcosa, non per nutrirsi ma per sopravvivere.

Ciò  porta a mangiare la prima cosa che capita, piatti surgelati, d'asporto o sostituire i pasti con beveroni e barrette sostitutive perchè sono molto più comodi e veloci (compromettendo la SALUTE).

✅ Organizzare per Mangiar Sano

Organizzare i pasti, la giornata e la settimana alimentare è la base per poter mangiare correttamente ed ottenere i risultati desiderati.

Ciò implica di dedicare tempo della settimana per questo obiettivo.

Ma non è tempo sprecato ma tempo investito sulla cosa più importante che abbiamo...la SALUTE.

Differenza #3:

Azione

❌ Non fare Nulla

Non fare nulla e continuare per la solita strada ti porterà a spendere altri soldi alla ricerca di un’altra dieta miracolosa del momento o di qualche pillolina magica brucia grassi, che sappiamo tutti NON funzionano...sprecando ancora altro tempo prezioso per te e per il tuo corpo.

E probabilmente sarai destinata  alla frustrazione, alla delusione, alla tristezza perchè ti sembrerà di non raggiungere mai il tuo obiettivo e di non permetterti il fisico che hai tanto sognato…

E magari, il tuo mangiar male ti porterà un giorno a problemi di salute molto più seri....

✅ Agire per i Propri Obiettivi

La conoscenza e l'organizzazione sono importanti, ma la vera differenza lo fa l'azione.

Mangiare sano tutti i giorni, non come regime restrittivo e punitivo, ma come un vero e proprio stile di vita,  è l'unica cosa che conta.

Questa è la chiave che porterà al successo e al raggiungimento dei risultati desiderati.

Sicuramente all'inizio non sarà facile, ma dedicandoci con costanza e dedizione tempo ed energie, i risultati non tarderanno ad arrivare...

E inoltre, avrai a disposizione un'abilità (sana) che ti porterai dietro per tutta la vita. 

Capisci la Differenza?
Chi ha successo quando inizia un percorso dietetico ha semplicemente capito che ...
Conoscenza + Organizzazione + Azione =
Conoscenza +
Organizzazione +
Azione =
Successo

È possibile raggiungere la mia migliore forma fisica e stare in salute...

evitando il classico effetto “Yo-Yo"?

La risposta? Certo che sì...

Anche se capisco che, dopo tutti i fallimenti passati, ti sembra difficile da credere.

Ti voglio svelare qual è il PROBLEMA REALE riguardo al tema della perdita di peso…

Questo problema, questa dura realtà, non ti verrà mai raccontata da tutte quelle aziende che ogni mese lanciano sul mercato il nuovissimo prodotto dai risultati miracolosi che ti PROMETTE di perdere 5,10,15 kg in 7 gg….

Il vero problema è che ti hanno mentito per anni…E tutte queste menzogne  che ti hanno raccontato fino ad oggi ti hanno impedito di raggiungere il corpo che hai sempre sognato, il corpo che ti meriti…

Perchè il loro guadagno dipende dal tuo fallimento e dunque dalla tua sofferenza. Solo in questo modo tu potrai continuamente acquistare i loro prodotti, rendendoli sempre più ricchi. Una persona che raggiunge subito il suo obiettivo non è per loro un buon cliente.

La VERITÀ è che nessuno ti ha mai spiegato il corretto funzionamento delle diete alla moda, della dieta degli scatoloni , del beverone o della pillolina magica.

Il fatto è che...

Le Persone Sono Tutte Diverse

Prova a pensare…

Com’è possibile che la dieta sulla rivista o la dieta dello scatolone possa andare bene a me così come a te?
Così come a migliaia se non milioni di persone in giro per il mondo?
Ognuno di noi è un mondo a sè, con specifiche problematiche, gusti, esigenze alimentari. 

Come può un'alimentazione che va bene ad un uomo di 33 anni, sportivo con un lavoro che gli permette di stare sempre attivo ed in movimento, andare bene a una donna di 45 anni casalinga e sedentaria?

Il problema fondamentale di queste fantomatiche “diete" è che mancano di “personalizzazione”.
 
Senza personalizzazione difficilmente riuscirai a raggiungere e mantenere i tuoi obiettivi in termini di peso, salute e forma.

RICORDA:

Tutto quello che ti serve è una guida e un piano da seguire passo dopo passo...

...Che ti insegni il corretto funzionamento del corpo e le sue esigenze, in modo da imparare a mangiare sano, in qualsiasi momento e ovunque tu ti trova rendendoti libera nella gestione della tua alimentazione.

Il "Piatto Sano"

È Tutto Ciò Di Cui Hai Bisogno Per 

Nutrire Correttamente Il Corpo

Nutrire Correttamente Il Corpo e (Ri)Conquistare la Migliore Forma Fisica di Sempre...

e (Ri)Conquistare la Migliore Forma Fisica di Sempre...

  • Videocorso "Il Piatto Sano" (valore €97)
  • ​🎁 BONUS: Infografica "Stagionalità Frutta e Verdura" (valore €19,95)
  • 🎁 ​BONUS: Infografica "Planning Settimanale" (valore €19,95)
  • ​🎁 BONUS: Infografica "Lista della Spesa" (valore €19,95)
  • ​🎁 BONUS: Menù Estivo e Menù Invernale Pre-Compilati (valore €29,95)

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€7 Oggi!

7 Motivi

Per Applicare nella Quotidianità "Il Piatto Sano" ed Iniziare a Migliorare La Forma Fisica e la Salute...

✅ Motivo #1: Solo Nutrienti Fondamentali Per il Corpo
"Il Piatto Sano" offre all'organismo la giusta dose dei nutrienti a lui necessari (carboidrati, proteine, grassi, vitamine, sali minerali e acqua), grazie alla sua corretta ripartizione. Infatti, sulla base di questo modello, è possibile imparare quali alimenti introdurre ad ogni pasto e come abbinarli tra loro.
✅ Motivo #2: Stop Cibi Spazzatura
Attraverso la regola de "Il Piatto Sano", diventando abili nella gestione ed organizzazione dei pasti quotidiani, è possibile evitare di ricorrere a piatti pronti, cibo d'asporto e cibi spazzatura (junk food). Infatti scoprirai che è possibile mangiare in modo sano, bilanciato ed equilibrato in pochi semplici step.
✅ Motivo #3: Stop Effetto “Yo-Yo"
Screditando false credenze in cui fino ad oggi si è creduto, imparando le reali esigenze del proprio organismo in termini di energia e nutrienti, e venendo a conoscenza de "Il Piatto Sano", è possible migliorare le proprie abitudini alimentari con risultati duraturi nel tempo, abbandonando il vecchio concetto di dieta intesa come regime alimentare restrittivo (e punitivo).
✅ Motivo #4: Più Energia e Vitalità
Il nostro corpo quotidianamente ha bisogno di un'adeguata fonte di energia per il suo corretto funzionamento. "Il Piatto Sano" ci insegna a fornirgli le giuste risorse energetiche in termini quali e quantitativi. Tutto questo permette di non avere cali di energia durante la giornata.
✅ Motivo #5: Più Benessere e Miglior Forma Fisica
Una sana e corretta alimentazione permette di raggiungere e mantenere un giusto peso e un'ottimale composizione corporea. Infatti se per esempio devo fornire al mio corpo 1600 Kcal, sarà diverso se al mio fisico fornirò energia da soli grassi e zuccheri (ad es. dolci e caramelle), piuttosto che ben distribuita tra carboidrati, proteine e grassi (ad es. cous cous con ceci e verdure grigliate), come ci insegna "Il Piatto Sano".
✅ Motivo #6: Più Salute e Meno Patologie
"Il Piatto Sano" insegna una sana e corretta alimentazione che costituisce una solida base per la prevenzione di numerose patologie. Inoltre mangiare in base alla regola de"Il Piatto Sano" supporta cure mediche efficaci in caso di determinate patologie.  
✅ Motivo #7: Più Soldi €€€ Nel Portafoglio
Il videocorso ci insegna che la "Dieta" non è un regime alimentare a tempo determinato ma un vero e proprio stile di vita. Quindi abbracciando questo nuovo concetto di alimentazione sana, è possibile da un lato, evitare gli sprechi alimentari in cibi dannosi ed inutili al nostro corpo, risparmiando soldi. Dall'altro è possibile evitare di sperperare i risparmi nelle diete del momento, integratori, pilloline magiche e pasti sostitutivi.

Ecco Cosa Dicono di Me Alcuni Pazienti:

Ecco i 5 Semplici Step  

Per Avere Successo Attraverso "Il Piatto Sano"

STEP

#1

#1: Eliminare Falsi Miti e Creare Nuove Credenze Alimentari

Tante sono le false notizie che ruotano intorno al mondo della dieta e della corretta alimentazione.

Infatti sono ormai molteplici i "Guru" in campo alimentare che cercano di diffondere errate credenze riguardo alle diete, al cibo, compromettendo non solo la forma fisica ma anche la salute di una persona.

Tutto questo senza avere le competenze specifiche, e con il solo obiettivo di ottenere popolarità, followers e denaro, promuovendo l'ultimissimo prodottino magico "Brucia Grassi".

#2: Capire le REALI Esigenze Dell'Organismo

Il nostro corpo consuma giornalmente energia per poter compiere le sue funzioni vitali (respirazione, digestione, battito cardiaco ecc.) e per tutte le attività che svolge durante la giornata (camminare, vestirsi, lavarsi ecc.).

È importante conoscere quanta energia il nostro corpo consuma per potergli offrire un giusto apporto di cibo e garantirgli un mantenimento, aumento o perdita di peso in base alle sue necessità.

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#2

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#3

#3: Conoscere i Nutrienti Fondamentali

Il corpo umano è come una macchina, e per funzionare al meglio necessita di avere la giusta benzina.

Quando vogliamo fornire energia all'organismo, lo facciamo attraverso gli alimenti.

Ma questi non sono tutti uguali. Infatti gli alimenti sono costituiti dai nutrienti (carboidrati, proteine, grassi, vitamine, sali minerali, acqua), che hanno funzioni differenti fra loro ma sono tutti importanti per il nostro organismo.

La loro conoscenza è fondamentale per nutrire il corpo nella maniera corretta.

#4: Imparare a Conoscere e Usare il “Piatto Sano"

"Il Piatto Sano" è un importante strumento che ci aiuta ad introdurre tutti i nutrienti nelle giuste proporzioni ad ogni pasto.

"Il Piatto Sano" rende più semplice ed immediata la comprensione di come comporre e strutturare i pasti della giornata.

L'illustrazione del "Piatto Sano" ci permette di capire cosa e quanto mangiare per dare la giusta benzina al nostro corpo.

STEP

#4

STEP

#5

#5: Mettere in Pratica e... Festeggiare! 🎉

Sapere non farà la differenza.

La reale differenza lo farà l'azione e dunque costruire il tuo "Piatto Sano" giorno dopo giorno per ottenere i risultati che hai sempre desiderato.

A questo punto: Congratulazioni! 

Fai ora parte di quel 5% di persone che sa veramente come mangiare sano pere stare in forma...e ti garantisco che non è una cosa da poco!

Prenditi cura del tuo corpo: è il tuo unico tempio sacro...

Ecco Tutto Ciò Di Cui Hai Bisogno Per 

Nutrire Correttamente il Corpo

Nutrire Correttamente il Corpo e (Ri)Conquistare la Migliore Forma Fisica di Sempre... 

e (Ri)Conquistare la Migliore Forma Fisica di Sempre...

Videocorso
“ll Piatto Sano"

Dimentica tutti i falsi miti e pre-concetti alimentari in cui hai sempre creduto.

"Il Piatto Sano" è un strumento che ti aiuterà a capire come strutturare ogni pasto (pranzo o cena) della tua giornata, sia che tu hai poco tempo per mangiare sia che hai a disposizione qualche oretta per cucinare!

Questi video ti aiuteranno passo passo a capire come creare il tuo piatto sano in pochi semplici step e creare in pochissimi minuti al giorno pasti bilanciati e completi.

Bonus #1

Infografica “Stagionalità Frutta e Verdura"

Un’infografica che rappresenta la stagionalità di frutta e verdura, per guidarti nella loro scelta al supermercato.

Ciò ti permetterà di godere a pieno dei nutrienti di questi alimenti e di dare al proprio corpo ciò di cui necessita nel giusto momento dell'anno.

La scelta di frutta e verdura è importante poichè essi devono rappresentare una buona quota giornaliera del tuo "Piatto Sano".

Bonus #2

Infografica “Planning Settimanale"

Un’infografica per aiutarti a 
programmare la tua settimana alimentare.

Se vuoi ottenere risultati duraturi nel tempo, è importante che ogni singolo pasto della tua giornata sia studiato ed organizzato seguendo i principi de "Il Piatto Sano".

Questo menù settimanale ti aiuterà a raggiungere con più facilità i tuoi obiettivi.

Bonus #3

Infografica “Lista della Spesa Sana"

Una semplice e simpatica tabella che ti aiuta e ti guida nello stilare la tua lista della spesa settimanale. 

Ciò è di fondamentale importanza perchè una corretta alimentazione inizia proprio al supermercato!

Avere a disposizione i giusti alimenti, ti permetterà di comporre il tuo "Piatto Sano".

Bonus #4

Menù Estivo e Menù Invernale Pre-Compilati

Un menù estivo e un menù invernale settimanali per cucinare in ogni stagione dei piatti sani, gustosi e bilanciati in base alla regola de "Il Piatto Sano", senza essere ripetitivi e monotoni!

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"Ciao, Mi chiamo Anna Pirovano..."

Sono una Dietista specializzata in Alimentazione e Nutrizione Umana.

Ho avuto la possibilità in questi 15 anni di attività di lavorare e aiutare oltre 2000 pazienti personalmente visitati nel mio studio.

Il mio obiettivo è quello di far (ri)conquistare alle persone la miglior forma fisica e salute di sempre attraverso il gusto del sano (e vero) buon cibo.
Tuttavia ora desidero raggiungere il maggior numero di persone possibili in tutta Italia, ma anche nel mondo, per migliorare le loro abitudini alimentari, e dunque la loro salute e la loro forma fisica, utilizzando la strategia del "Piatto Sano".

Infatti il cibo, utilizzato in modo corretto e consapevole, è in grado di mantenere e preservare il corpo in salute. 

Così come diceva il grande Ippocrate: "Fa' che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo".

Domande Frequenti:

Nel videocorso "Il Piatto Sano" trovo un piano dietetico personalizzato?

“Il Piatto Sano” è un videocorso che ti spiega come migliorare la propria alimentazione, e dunque la propria salute e forma fisica in 5 semplici step, attraverso la conoscenza di questo utilissimo strumento.

Per poter avere un piano dietetico personalizzato è necessario una visita specialistica, poiché la dieta è una vera e propria terapia.

Io sono già suo paziente, devo acquistare "Il Piatto Sano"?

Se sei attualmente mio paziente non sei obbligato all’acquisto de “Il Piatto Sano”, poiché lo schema dietetico che stai applicando è già perfettamente bilanciato ed equilibrato per le tue esigenze. 

In ogni caso se vuoi approfondire le tue conoscenze, diventare sempre più pratico nella gestione dei pasti quotidiani, puoi acquistare questo videocorso.

Il videocorso “Il Piatto Sano" insegna a realizzare una dieta?

No, il videocorso “Il Piatto Sano” ti insegna a migliorare l’organizzazione dei pasti quotidiani attraverso la conoscenza. In particolare ti spiega cosa mangiare ad ogni singolo pasto e come abbinarlo con gli altri alimenti. 

“Il Piatto Sano” non insegna a realizzare diete: per questo è necessario frequentare la Laurea triennale in Dietistica.
Gli insegnamenti de "Il Piatto Sano" possono essere estesi all'intera famiglia?

Certamente! Il videocorso “Il Piatto Sano” offre un’ottima educazione alimentare per tutti. Ciò è utile per migliorare la salute fisica, il proprio stato di benessere e la propria salute.

In questo modo, inoltre, puoi ottimizzare i tuoi piatti in cucina preparando per tutti la stessa pietanza. 

"Il Piatto Sano" è adatto a chi segue un’alimentazione vegana o vegetariana?

Il videocorso "Il Piatto Sano" è stato realizzato per persone onnivore e non. Ovviamente ciò che sarà differente è la tipologia della fonte proteica usata per completare il pasto. 

Nel caso dei vegetariani e vegani infatti i secondi piatti saranno ridotti. Tuttavia la composizione del pasto dovrà sempre comunque seguire la regola del Piatto Sano. 

Ho acquistato il videocorso "Il Piatto Sano" ma non riesco a visualizzarlo. Cosa può essere successo? 

Mi accerto prima di tutto che la transazione sia andata a buon fine. In caso di esito negativo dovrò ritentare l’acquisto. In caso di esito positivo dovrò entrare nella mia area privata, usando username e password recapitati nella mia casella email al momento dell’acquisto (controllare anche tra la posta indesiderata, spam e promozioni).

Entrato nella propria area privata, potrò vedere tutte le risorse acquistate (videocorsi ed e-book) e visualizzarne / scaricarne i contenuti. 

Solo in caso in cui, eseguiti i dovuti controlli, non riesco ancora a visualizzare il videocorso, mando un’email a info@annapirovano.com. 

Il "Piatto Sano"

È Tutto Ciò Di Cui Hai Bisogno Per 

Nutrire Correttamente Il Corpo

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Per qualsiasi domanda o qualunque informazione,  invia una mail a: info@annapirovano.com
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